Treghet er motstanden av et objekt mot endring i bevegelsen, inkludert en retningsendring. Et objekt vil forbli stille eller fortsette å bevege seg i samme hastighet og i en rett linje, med mindre det blir påvirket av en ytre styrke.

For eksempel vil en gummiball ikke begynne å sprette rundt med mindre noen tar den opp og kaster den. I utgangspunktet, hvis et objekt ikke beveger seg, vil det ikke begynne å bevege seg med mindre noe annet virker på det. Den samme ideen kan brukes på bevegelse: et objekt i bevegelse vil forbli i bevegelse med mindre noen utenfor, motstridende kraft virker på det. Treghetloven kalles også Sir Isaac Newton's første lov om bevegelse.

Den første loven om bevegelse sier at:

"Et legeme forblir i ro eller fortsetter i en rettlinjet bevegelse med konstant fart hvis ingen kraft virker på legemet eller hvis summen av kreftene som virker på det er lik null."